青汁イメージ

青汁の飲み方

青汁は緑黄色野菜の葉などを絞り作った飲み物で、そのまま飲むことが多いです。
現在は、粉末にされたものが販売されていてそれを水や牛乳に溶かして飲んだりします。
でも毎日飲み続けていくうちに飲み飽きてしまう事もあります。
毎日おいしく飲み続けるために、いろいろな飲み方・食べ方を工夫してみましょう。
【例】
☆青汁+豆乳 ヘルシーに飲みたい、豆乳が飲める方にはオススメです。
☆青汁+ヨーグルト+はちみつ 
乳酸菌が入った分酸っぱさが増しますがそこにはちみつが加わることでおいしく飲め(食べられ)ます。
☆青汁+ホットケーキミックス
ホットケーキミックスに青汁の粉を入れることで、抹茶風ホットケーキができあがります。
苦みやにおいも消えおいしくたべられます。
☆青汁+アイスクリーム 抹茶アイスクリーム風
青汁が苦手だけれど健康のために摂りたいという方は、様々な食材や料理などに混ぜて自分に合う食べ方を探してみてはいかがでしょうか。